서론우리의 신체에서 맥박은 매우 중요한 생리학적 지표입니다. 맥박은 심장이 박동할 때 혈액이 혈관을 타고 흐를 때 발생하는 파동이며, 일반적으로 손목이나 목에서 확인할 수 있습니다. 일반적인 건강 검진이나 운동 중 심박수 변동을 관찰하고 이웃의 건강 상태를 평가할 수 있는 유용한 방법입니다. 이번 글에서는 "맥박정상범위"에 대한 심도 있는 이해를 바탕으로 이 지표가 어떻게 우리의 건강을 나타내는지를 지원하는 구체적인 정보를 제공하겠습니다. 맥박의 개념과 기능먼저 맥박에 대한 기본적인 이해가 필요합니다. 심장이 한 번의 수축을 통해 전신에 혈액을 공급할 때, 이 혈액의 이동으로 인해 확장되고 축소되는 혈관 벽으로부터 발생하는 진동을 우리는 맥박이라고 합니다. 각 개인의 몸 상태, 나이, 운동량에 따라서 이..
