경추디스크, 또는 목디스크는 주로 목의 척추에 위치한 디스크에 발생하는 질환으로, 날카로운 통증이나 불편함을 초래할 수 있습니다. 이러한 상태는 경추에 있는 디스크가 탈출하거나 변형되면서 주변 신경을 압박하는 형태로 나타나며, 이는 결국 목, 어깨, 팔 등에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 경추디스크의 원인, 증상, 치료 방법, 예방 및 관리에 대해 심층적으로 다루어 보겠습니다.경추디스크의 원인경추디스크가 발생하는 가장 일반적인 원인은 노화입니다. 나이가 들어감에 따라 디스크는 점차 수분을 잃고 탄력성이 감소하게 됩니다. 이로 인해 디스크는 더 이상 효과적으로 충격을 흡수하지 못하며, 외부 압력에 더욱 취약해지게 됩니다. 또한, 물리적 외상이나 잘못된 자세로 인해 경추에 과도한 스트레스가 가해질..
